エステでマッサージ|身体も心もリフレッシュ

ヨガ

エステ・マッサージの種類

女の人

タイ古式マッサージとは、タイに古くから伝わるマッサージ法です。基本的には、「ヨガ」、「指圧」、「整体」などの流れなどを意識して施術するタイ独特のマッサージ法といえます。・効果基本的にマッサージやエステというのは、肩や腰のコリをほぐしたり、アロマオイルなどを使って全身のリフレッシュを目的としたものがほとんどですが、タイ古式マッサージの効果はこういった効果以外にもさまざまなものがあります。タイの衛生省が「タイ古式マッサージの効果」として掲げているものとして、「高血圧」、「便秘」などがあります。また、「喘息」などにも効果があると掲げており、すべて挙げると60種類もの効果があるとされています。・施術に向いている方タイ古式マッサージに向いているのは、「趣味や仕事としてスポーツをしている方」、「日頃運動不足で悩んでいる方」、「リフレッシュをしたい方などです。他にも、「ストレスを解消したい方」や「血行が悪い方」、「身体や筋肉が硬い方」などにも向いています。マッサージやエステの種類にもよりますが、だいたいのものは身体のコリをほぐしたり、単純にリフレッシュしたいという方が多いです。とくに女性向けのエステなどは、音楽やアロマオイルの相乗効果を用いて施術するところも多く、根本的に身体のコリの原因や生理不順などには大きな効果は生まれてこないと考えられます。タイ古式マッサージは、リンパ式マッサージ含まれてもおり、ストレッチを交えた施術もやっているので、柔軟性の向上はもとより、血行をよくしたりストレスの解消法としても向いています。